De personlige værdier
Hvad betyder virkelig noget for os?
I narrativ familieterapi ses personlige værdier som en central del af individets identitet og historie. Terapien udforsker, hvordan disse værdier er formet af og indlejret i familiens narrativer og sociale kontekster. Værdier er ikke blot individuelle, men også relationelle og kulturelt forankrede.
Narrativ familieterapi ser på, hvordan familiens fortællinger og diskurser bidrager til konstruktionen af personlige værdier. Gennem dialog og refleksion identificeres og udfordres de dominerende narrativer, der kan begrænse eller skade individets selvforståelse og værdier.
For eksempel kan en person have internaliseret en fortælling om sig selv som værende værdiløs eller utilstrækkelig på grund af familiens eller samfundets negative fortællinger. Terapien arbejder på at afdække disse underliggende fortællinger og hjælpe individet med at genforhandle og styrke deres personlige værdier.
Narrativ familieterapi understøtter også en forståelse af, hvordan individets værdier kan være i konflikt med familiens eller samfundets forventninger. Dette kan føre til internaliseret skam eller splittelse mellem forskellige identitetsaspekter. Terapien søger at skabe sammenhæng og integration mellem disse forskellige værdier og identitetsaspekter.
Værdier ses også som ressourcer i terapien, der kan mobiliseres til at skabe forandring og styrke individets handlekraft. Ved at styrke forbindelsen til ens kerneværdier kan klienten finde retning og formål i deres liv, selv når de står over for udfordringer eller modstand.
Narrativ familieterapi fremmer en holistisk forståelse af individets værdier, der tager højde for deres kontekstuelle og relationelle dimensioner. Terapeuten arbejder sammen med klienten og deres familie for at udforske og genforhandle de fortællinger, der former deres forståelse af værdier og identitet. Dette skaber mulighed for at skabe nye, mere styrkende narrativer, der fremmer individets trivsel og velvære.
Kontakt mig i dag
Hjælpen er kun et klik væk
Jeg tilbyder at komme hjem til jer og holde familieterapi eller familierådgivning, ligesom det er muligt at besøge mig i min hyggelige klinik i Roskilde.
Jeg tilbyder tider uden for normal kontortid, aften, weekender eller skoleferier, ligesom jeg har akuttider med kort varsel.
Ring til mig på telefon (+45) 22 77 08 52 eller send en mail til info@foraeldrerollen.dk. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.